Ndodh shpesh që zgjidhjen ta kemi shumë afër, por nuk e kemi vënë re edhe për shkak të mungesës së informacionit.
Është shumë mirë kur arrin të parandalosh. Dhe nëse konsumoni një grusht arra në ditë kjo do të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe kancerit.
Arrat, farat e lulediellit, kikirikët kanë antioksidantë të lartë dhe mbrojnë trupin tuaj nga dëmtimi i qelizave.