Të kujtojnë vërtetë, kur të merr lemza? Apo ke probleme me shëndetin? – 27.al
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Të kujtojnë vërtetë, kur të merr lemza? Apo ke probleme me shëndetin?

20:53 | 16/12/2017
në Art Kulture
0

Lemza shkaktohet nga një kontraktim i papritur dhe i pavullnetshëm i diafragmës.

Ky kontraktim ndodh në të njëjtën kohë me atë të laringitit dhe mbylljes së plotë të kordave të zërit.

Lemza ndodh pa asnjë arsye specifike dhe nuk është alarmuese.

Read more

Gonxhe ndan pa garë 2.3 MLN euro për lavanderinë në spitalin e Fierit dhe atë të Erdoganit

Veliaj natën i vret qentë endacakë, ditën u bën tender për ushqimin, i jep 105 milionë lekë Albert Metanit

Masa e arrestit/ Berisha kërkon lirinë, Kushtetuesja cakton datën për shqyrtimin e ankimit

Noka publikon procesverbalin: Policia po fsheh krimin, vrasësi i Martin Canit nuk ishte vetëm

Në shumicën e rasteve, lemza ikën vetë dhe nuk ka nevojë për trajtime shtesë.

Ju mund të përjetoni një lemzë të vetme ose disa me një interval konstant.

Nëse lemza zgjat shumë, atëherë tregon një problem serioz mjekësor.

Lemza e tejzgjatur prek më shumë burrat se gratë.

Gjërat që nuk i dinit për lemzën

  • Ekspertët janë akoma në mëdyshje për arsyet e shfaqjes së lemzës.
  • Lemza e përsëritur është tregues i sëmundjeve si azma apo hemoragjia cerebrale.
  • Lemza e tejzgjatur shkakton komplikacione të tjera si pagjumësia apo depresioni.
  • Nëse lemza zgjat më shumë se 48 orë, duhet të vizitoheni tek një mjek.

Shkaktarët e lemzës

  • Ushqimet e nxehta dhe pikante që irritojnë nervat e ezofagut.
  • Gazrat në stomak
  • Ushqyerja e tepërt dhe e shpejtë
  • Ndryshimet e papritura të temperaturës
  • Pijet e gazuara
  • Buka e thekur
  • Pijet alkolike

 Lemza e tejzgjatur dhe e përsëritur 

Sipas ekspertëve lemza e përsëritur tregon:

  • Inflamacion të zorrëve
  • Probleme me frymëmarrjen, azëm ose pneumoni.
  • Lëndime traumatike të trurit ose hemoragji cerebrale
  • Reagime psikologjike, stres, ankth ose gjendje shoku
  • Hiperglicermi ose diabet

Komplikacionet që mund të shkaktojë lemza

  • Rënie në peshë si pasojë e vështirësisë në ushqyerje
  • Pagjumësi
  • Lodhje dhe plogështi si pasojë e mungesës së gjumit dhe paaftësisë në ushqyerje
  • Probleme me komunikimin
  • Depresion

Si ta largosh lemzën

Ekspertët rekomandojnë të provoni hapat e mëposhtëm për ta larguar lemzën më shpejt.

  • Pini ujë me akull ngadalë
  • Mbani frymën për një kohë të shkurtër disa sekonda dhe përsëriteni 3 ose 4 herë çdo 20 minuta.
  • Kur gëlltiteni, ushtroni pak presion në hundë, duke e mbullur lehtas
  • Bëni garbarë me ujë shumë të ftohtë
  • Pini 3 gllënka ujë duke mbajtur frymën
  • Kafshoni një limon
  • Përtypni pak sheqer
  • Pini pak uthull molle
  • Merrni frymë brenda një qeseje letre, duke mbuluar hundën dhe gojën
  • Uluni duke mbajtur këmbët shtrënguar pranë kraharorit

Si ta parandalosh lemzën

  • Shmangni ndryshimet e temperaturës
  • Mos pini alkol dhe pije të gazuara
  • Shmangni ushqyerjen e tepërt
  • Përtypuni ngadalë.

http://agroweb.org/lajme/lemza-te-kujtojne-vertete/

Etiketa: lemzalimonproblem shendetesorsëmundjesheqeruthull

Të Lidhura

Gonxhe ndan pa garë 2.3 MLN euro për lavanderinë në spitalin e Fierit dhe atë të Erdoganit

Gonxhe ndan pa garë 2.3 MLN euro për lavanderinë në spitalin e Fierit dhe atë të Erdoganit

nga 27 ok
15:40 | 26/11/2024
0

Ministrin i Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit, Bledi Gonxhe, po i çon lekët e spitaleve në lavatriçe. Në muajt e fundit...

Veliaj natën i vret qentë endacakë, ditën u bën tender për ushqimin, i jep 105 milionë lekë Albert Metanit

Veliaj natën i vret qentë endacakë, ditën u bën tender për ushqimin, i jep 105 milionë lekë Albert Metanit

nga 27 ok
15:37 | 26/11/2024
0

Edhe tek ushqimi për qentë endacakë ndërhyn Erion Veliaj, duke i çuar paratë tek miku i tij Albert Metani. Pasi...

Masa e arrestit/ Berisha kërkon lirinë, Kushtetuesja cakton datën për shqyrtimin e ankimit

Masa e arrestit/ Berisha kërkon lirinë, Kushtetuesja cakton datën për shqyrtimin e ankimit

nga 27 ok
15:35 | 26/11/2024
0

Gjykata Kushtetuese ka kaluar për shqyrtim ankimin që ka bërë Sali Berisha ndaj masës së sigurisë arrest në shtëpi, të...

Noka publikon procesverbalin: Policia po fsheh krimin, vrasësi i Martin Canit nuk ishte vetëm

Noka publikon procesverbalin: Policia po fsheh krimin, vrasësi i Martin Canit nuk ishte vetëm

nga 27 ok
15:33 | 26/11/2024
0

Nënkryetari i PD, Flamur Noka ka publikuar një dokument në rrjetet sociale për të cilin denoncon se është procesverbali i...

Para
Femrat në një shoqëri si kjo e jona më ngjajnë me një pre ku ujqërit( meshkujt) janë në luftë për ta pasur

Femrat në një shoqëri si kjo e jona më ngjajnë me një pre ku ujqërit( meshkujt) janë në luftë për ta pasur

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

                  Shkarkoni aplikacionin në celularin tuaj.

Të Fundit

Inaugurohet faza e dytë e projektit në mbështetje të fëmijëve jetimë në Shqipëri

Inaugurohet faza e dytë e projektit në mbështetje të fëmijëve jetimë në Shqipëri

16:24 | 28/05/2025
Vodafone Albania siguron rrjet të fuqishëm 5G për Samitin Politik Evropian në Tiranë

Vodafone Albania siguron rrjet të fuqishëm 5G për Samitin Politik Evropian në Tiranë

18:20 | 19/05/2025
Subashi u dha Kajollëve para zgjedhjeve 140 MLN lekë, kontratë e dyshimtë për barin e kalçetove

Subashi u dha Kajollëve para zgjedhjeve 140 MLN lekë, kontratë e dyshimtë për barin e kalçetove

15:00 | 19/05/2025
Banda e Renato “Çamit” nën hetim nga SPAK, Bufi i jep tenderat e Roskovecit

Banda e Renato “Çamit” nën hetim nga SPAK, Bufi i jep tenderat e Roskovecit

18:25 | 19/05/2025
Mirlinda Karçanaj i xhiron 2.3 miliardë lekë Gerond Meçes nga paratë e ndihmës ekonomike

Mirlinda Karçanaj i xhiron 2.3 miliardë lekë Gerond Meçes nga paratë e ndihmës ekonomike

18:27 | 19/05/2025

Më Të Lexuarat

  • Inaugurohet faza e dytë e projektit në mbështetje të fëmijëve jetimë në Shqipëri
  • Vodafone Albania siguron rrjet të fuqishëm 5G për Samitin Politik Evropian në Tiranë
  • Subashi u dha Kajollëve para zgjedhjeve 140 MLN lekë, kontratë e dyshimtë për barin e kalçetove
  • Banda e Renato “Çamit” nën hetim nga SPAK, Bufi i jep tenderat e Roskovecit
  • Mirlinda Karçanaj i xhiron 2.3 miliardë lekë Gerond Meçes nga paratë e ndihmës ekonomike
  • “Llotarinë” e Gonxhes 4.7 miliardë lekë e fitojnë vëllezërit e artë nga një fshat i Lushnjës

© Copyright 27.al © 2024. Të gjitha të drejtat e rezervuara

RRETH NESH

  • TV27
  • VIDEO
  • VEÇ E JONA
  • FOTO DITE

Kategorite Kryesore

SHQIPËRI

OPINION

KOSOVE – RAJONI

GOSSIP

ART KULTURE

SPORT

BOTA

EDITORI

  • Inaugurohet faza e dytë e projektit në mbështetje të fëmijëve jetimë në Shqipëri
  • Vodafone Albania siguron rrjet të fuqishëm 5G për Samitin Politik Evropian në Tiranë

© 2025 27.al Dev by Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota

© 2025 27.al Dev by Techzero1.com