• Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Të kujtojnë vërtetë, kur të merr lemza? Apo ke probleme me shëndetin?

20:53 | 16/12/2017
në Art Kulture
0

Lemza shkaktohet nga një kontraktim i papritur dhe i pavullnetshëm i diafragmës.

Ky kontraktim ndodh në të njëjtën kohë me atë të laringitit dhe mbylljes së plotë të kordave të zërit.

Lexo edhe

Horoskopi, e hënë 16 janar 2023

Puna ideale sipas shenjës suaj të horoskopit –

“Do zgjidhni një problem”/ Horoskopi i së dielës, çfarë thonë yjet –

Lemza ndodh pa asnjë arsye specifike dhe nuk është alarmuese.

Në shumicën e rasteve, lemza ikën vetë dhe nuk ka nevojë për trajtime shtesë.

Ju mund të përjetoni një lemzë të vetme ose disa me një interval konstant.

Nëse lemza zgjat shumë, atëherë tregon një problem serioz mjekësor.

Lemza e tejzgjatur prek më shumë burrat se gratë.

Gjërat që nuk i dinit për lemzën

  • Ekspertët janë akoma në mëdyshje për arsyet e shfaqjes së lemzës.
  • Lemza e përsëritur është tregues i sëmundjeve si azma apo hemoragjia cerebrale.
  • Lemza e tejzgjatur shkakton komplikacione të tjera si pagjumësia apo depresioni.
  • Nëse lemza zgjat më shumë se 48 orë, duhet të vizitoheni tek një mjek.

Shkaktarët e lemzës

  • Ushqimet e nxehta dhe pikante që irritojnë nervat e ezofagut.
  • Gazrat në stomak
  • Ushqyerja e tepërt dhe e shpejtë
  • Ndryshimet e papritura të temperaturës
  • Pijet e gazuara
  • Buka e thekur
  • Pijet alkolike

 Lemza e tejzgjatur dhe e përsëritur 

Sipas ekspertëve lemza e përsëritur tregon:

  • Inflamacion të zorrëve
  • Probleme me frymëmarrjen, azëm ose pneumoni.
  • Lëndime traumatike të trurit ose hemoragji cerebrale
  • Reagime psikologjike, stres, ankth ose gjendje shoku
  • Hiperglicermi ose diabet

Komplikacionet që mund të shkaktojë lemza

  • Rënie në peshë si pasojë e vështirësisë në ushqyerje
  • Pagjumësi
  • Lodhje dhe plogështi si pasojë e mungesës së gjumit dhe paaftësisë në ushqyerje
  • Probleme me komunikimin
  • Depresion

Si ta largosh lemzën

Ekspertët rekomandojnë të provoni hapat e mëposhtëm për ta larguar lemzën më shpejt.

  • Pini ujë me akull ngadalë
  • Mbani frymën për një kohë të shkurtër disa sekonda dhe përsëriteni 3 ose 4 herë çdo 20 minuta.
  • Kur gëlltiteni, ushtroni pak presion në hundë, duke e mbullur lehtas
  • Bëni garbarë me ujë shumë të ftohtë
  • Pini 3 gllënka ujë duke mbajtur frymën
  • Kafshoni një limon
  • Përtypni pak sheqer
  • Pini pak uthull molle
  • Merrni frymë brenda një qeseje letre, duke mbuluar hundën dhe gojën
  • Uluni duke mbajtur këmbët shtrënguar pranë kraharorit

Si ta parandalosh lemzën

  • Shmangni ndryshimet e temperaturës
  • Mos pini alkol dhe pije të gazuara
  • Shmangni ushqyerjen e tepërt
  • Përtypuni ngadalë.

http://agroweb.org/lajme/lemza-te-kujtojne-vertete/

Etiketa: lemzalimonproblem shendetesorsëmundjesheqeruthull

Të Lidhura

“Gjithçka do kalojë”, çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot –

Horoskopi, e hënë 16 janar 2023

nga 27
07:44 | 16/01/2023
0

Dashi Jeta juaj ne çift nuk do jete për asnjë moment e trishtuar sot. Partneri do bëni çdo gjë qe...

Puna ideale sipas shenjës suaj të horoskopit –

Puna ideale sipas shenjës suaj të horoskopit –

nga 27
10:58 | 15/01/2023
0

Ju mund të jeni në një fazë të jetës tuaj ku dëshironi të ndryshoni profesion ose tashmë mund të kërkoni atë të...

“Do zgjidhni një problem”/ Horoskopi i së dielës, çfarë thonë yjet –

“Do zgjidhni një problem”/ Horoskopi i së dielës, çfarë thonë yjet –

nga 27
07:54 | 15/01/2023
0

Dashi– Po kaloni ditë shumë interesante, do të arrini të arrini objektivat e një projekti shumë të dashur për ju....

“Nuk do jeni në humor”, ku duhet të bëni kujdes sipas horoskopit –

“Nuk do jeni në humor”, ku duhet të bëni kujdes sipas horoskopit –

nga 27
07:58 | 13/01/2023
0

Dashi– Shumë gjëra do ju ecin ters sot dhe në disa momente nuk do ndiheni të qetë. Për të dashuruarit...

Para
Femrat në një shoqëri si kjo e jona më ngjajnë me një pre ku ujqërit( meshkujt) janë në luftë për ta pasur

Femrat në një shoqëri si kjo e jona më ngjajnë me një pre ku ujqërit( meshkujt) janë në luftë për ta pasur

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

 

                  Shkarkoni aplikacionin në celularin tuaj.

Të Fundit

Grupet kriminale serbe mbështeten… –

Grupet kriminale serbe mbështeten… –

23:17 | 27/01/2023
Skandali Rama-MCGonigal, drejtori i FBI: Do zbardhim ngjarjen! –

Skandali Rama-MCGonigal, drejtori i FBI: Do zbardhim ngjarjen! –

23:07 | 27/01/2023
Big Brother manipulon liket, komentuesit e nxjerrin zbuluar –

Big Brother manipulon liket, komentuesit e nxjerrin zbuluar –

22:51 | 27/01/2023
lajmi fundit

Zjarri te kulla 41-katëshe në Tiranë, reagon policia

22:29 | 27/01/2023
lajmi fundit

Zjarr masiv në kullën 41-katëshe tek ‘Rruga e Elbasanit’ në Tiranë

22:17 | 27/01/2023

Më Të Lexuarat

  • Grupet kriminale serbe mbështeten… –
  • Skandali Rama-MCGonigal, drejtori i FBI: Do zbardhim ngjarjen! –
  • Big Brother manipulon liket, komentuesit e nxjerrin zbuluar –
  • Zjarri te kulla 41-katëshe në Tiranë, reagon policia
  • Zjarr masiv në kullën 41-katëshe tek ‘Rruga e Elbasanit’ në Tiranë
  • Masakruan mbi 2000 vetë, Iraku var në publik 14 terroristët –

© Copyright 27.al © 2023. Të gjitha të drejtat e rezervuara

RRETH NESH

  • TV27
  • VIDEO
  • VEÇ E JONA
  • FOTO DITE

Kategorite Kryesore

SHQIPËRI

OPINION

KOSOVE – RAJONI

GOSSIP

ART KULTURE

SPORT

BOTA

EDITORI

  • Grupet kriminale serbe mbështeten… –
  • Skandali Rama-MCGonigal, drejtori i FBI: Do zbardhim ngjarjen! –

© 2023 27.al Dev by Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota

© 2023 27.al Dev by Techzero1.com