Xhinxher, mjeku juaj natyror

Xhinxheri ose xhenxhefili  konsiderohet si një prej bimëve më të shijshme dhe më të shëndetshme të planetit, vlerat e të cilit shkojnë përtej një stine të vetme. Xhenxhefili është një antioksidant i fuqishëm që pastron trupin nga helmet. Ai bën një punë të mrekullueshme në kurimin e shqetësimeve në stomak, kundër inflamacionit, stimulon qarkullimin e gjakut, hollon gjakun, lehtëson dhembjet e muskujve dhe lufton infeksionet e brendshme. Këto vlera nuk janë legjenda urbane, tashmë janë të miratuara shkencërisht. Një studim i publikuar në Qendrën e Bioteknologjisë i jep fund spekullimeve dhe shpjegon benefitet e xhenxhefilit për problemet e sistemit tretës, për problemet e stomakut gjatë udhëtimit dhe jo vetëm kaq. Kërkimet për të mirat që vijnë nga konsumimi i xhenxhefilit vazhdojnë. Disa prej tyre sugjerojnë që ky produkt pikant mund të përdoret edhe në luftën kundër disa llojeve të kancerit. “Vlerat anti-kancerogjene të xhenxhefilit janë të dokumentuara”, thotë një studim i publikuar në Revistën Ndërkombëtare të Mjekësisë Parandaluese. Një studim tjetër shpjegon se e njëjta substancë (gingerol) e bën xhenxhefilin pikant dhe lufton kancerin e zorrës së trashë. Për të provuar këtë teori, shkencëtarët e Universitetit të Minesotës përdorën minj laboratori dhe arritën në konkluzionin që gingerole ishte parandalues ose terapeutik ndaj kancerit të zorrës së trashë. Për më tepër, xhenxhefilit i atribuohen edhe vlera në trajtimin e artitit, fuqizimit të sistemit imunitar dhe në trajtimin e virozave të stinës. Mjekët rekomandojnë konsumimin e 250 miligramë xhenxhefil katër herë në ditë për të parandaluar të vjellat por recetat dhe gramaturat janë të panumërta. Çaji i Xhenxhefilit. Përmban nivele të larta të vitaminës C, magnezit dhe mineraleve të tjera. Një kupë çaji para udhëtimit, parandalon të përzierat. Përmirëson performancën e stomakut në tretje dhe kuron problemet e ndryshme në sistemin e frymëmarrjes duke nisur nga ftohja deri te alergjitë e ndryshme. Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe qetëson muskujt. Për shkak të nivelit të lartë të antioksidantëve, forcon sistemin imunitar dhe ndihmon në çlirimin e stresit dhe qetësimin e sistemit nervor.