Cili është sekreti i lumturisë? Harvard vërteton atë që dinte gjyshja ime – 27.al
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Cili është sekreti i lumturisë? Harvard vërteton atë që dinte gjyshja ime

13:01 | 03/03/2016
në Gossip
0

Gjyshja ime një herë më tregoi këtë histori të shkurtër që më mahniti mua. Një pasdite në takimin me një mjek, mjeku zhvendosi çantën e saj të madhe në një karrige dhe u shpreh se sa e rëndë ishte. “Ju duhet të jeni shumë e pasur,” i tha ai asaj. “Unë jam,” tha ajo pozitivisht. Gjyshërit e mi kanë pasur një jetë modeste, në një shtëpi të vogël me dy dhoma gjumi, ku ajo kishte ngritur familjen e saj pasi burri u kthye nga Lufta e Dytë Botërore. Ata nuk udhëtuanë, hanin ushqime të lira, nuk kishin karrierë që ndiqnin pasionet e tyre. (Ajo do të kishte qenë një mësuese e mahnitshme, ai një artist.) Megjithatë, ajo me të vërtetë e konsideronte veten të pasur, sepse ajo kishte një burrë, fëmijët dhe nipërit e mbesat të cilët i adhuronte.

Gjyshja ime e dinte atë që studiuesit e Harvardit kanë konfirmuar nga studimet e tyre se: Marrëdhëniet njerëzore janë çelësi për një jetë të lumtur.

Robert Waldinger, një psikiatër i Harvardit, mori në drejtim një hulumtim 75-vjeçar duke u bërë personi i katërt që e drejtonte atë. Ai kohët e fundit në një leksion të hapur tha atë që është vërë re më shumë se 6.5 milion herë që nga nëntori i 2015.

Read more

Gonxhe ndan pa garë 2.3 MLN euro për lavanderinë në spitalin e Fierit dhe atë të Erdoganit

Veliaj natën i vret qentë endacakë, ditën u bën tender për ushqimin, i jep 105 milionë lekë Albert Metanit

Masa e arrestit/ Berisha kërkon lirinë, Kushtetuesja cakton datën për shqyrtimin e ankimit

Noka publikon procesverbalin: Policia po fsheh krimin, vrasësi i Martin Canit nuk ishte vetëm

Qeveria federale ka shpenzuar miliona në këtë studim për dekada të tëra, por tatimpaguesit e përditshëm nuk e dinë në të vërtetë se çfarë u zbulua.

Pasi për dekada u studiuan marrëdhëniet njerëzore, martesat, doli se ata që ishin të kënaqur në marrëdhëniet e tyre ishin të lumtur dhe të shëndetshëm. Kjo ishte kaq e thjeshtë. “Njerëzit të cilët janë më të izoluar janë më pak të lumtur, shëndeti i tyre bie që në moshën e mesme, funksionimi i tyre i trurit bie më shpejt dhe ata kanë jetë më të shkurtër se sa njerëzit që nuk janë të vetmuar”, tha Waldinger . “Dhe marrëdhëniet e mir dhe të ngushta duket se na përcakton ne mënyrën se si plakemi”

Waldinger dëshiron që njerëzit të kuptojnë se projektimi komercial i një jetë të mirë – pasuria, fama, suksesi në karrierë – nuk do t’u sjellë atyre shëndet apo lumturi. Energjia që ata harxhojnë në mbajtjen e lidhjeve me qeniet e tjera njerëzore po mund të sjellë lumturi.

Cilësia dhe intimiteti, si dhe stabiliteti dhe qëndrueshmëria gjithashtu kanë rëndësi. Marrëdhëniet rastësore, si ato të falsifikuara në mediat sociale nuk bëjnë; as ato marrëdhënie të diskutueshme siç është një martesë abuzive apo një mik jo i besueshëm.

Waldinger thotë se është po aq e rëndësishme që të punojnë më shumë në marrëdhëniet dhe për lumturinë personale, aq më tepër.

Hulumtimi i tij e ka frymëzuar atë për të bërë edhe ndryshimin tek vetë ai. Në fushën e tij, ka një presion të madh për të vazhduar hulumtimin dhe publikimin. Por ai e kuptoi se është roli i tij si mësues – lidhja midis mentorit dhe nxënësit – që i sjell më shumë lumturi, kështu që ai ka investuar shumë kohë në këtë.

“Marrëdhëniet janë të çrregullta dhe janë të komplikuara dhe puna e madhe duke u kujdesur për familjen dhe miqtë, nuk është sexy apo joshëse. Është gjithashtu gjatë gjithë jetës. Nuk mbaron kurrë.” Pra, shkoni merrni atë pushim gjatë drekës me kolegët e punës. Telefononi një mik për një bisedë të gjatë. Kjo është e mirë për shëndetin tuaj.

Nga Colby Itkowitz/Washington Post/ Përgatiti; 27.al

Të Lidhura

Gonxhe ndan pa garë 2.3 MLN euro për lavanderinë në spitalin e Fierit dhe atë të Erdoganit

Gonxhe ndan pa garë 2.3 MLN euro për lavanderinë në spitalin e Fierit dhe atë të Erdoganit

nga 27 ok
15:40 | 26/11/2024
0

Ministrin i Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit, Bledi Gonxhe, po i çon lekët e spitaleve në lavatriçe. Në muajt e fundit...

Veliaj natën i vret qentë endacakë, ditën u bën tender për ushqimin, i jep 105 milionë lekë Albert Metanit

Veliaj natën i vret qentë endacakë, ditën u bën tender për ushqimin, i jep 105 milionë lekë Albert Metanit

nga 27 ok
15:37 | 26/11/2024
0

Edhe tek ushqimi për qentë endacakë ndërhyn Erion Veliaj, duke i çuar paratë tek miku i tij Albert Metani. Pasi...

Masa e arrestit/ Berisha kërkon lirinë, Kushtetuesja cakton datën për shqyrtimin e ankimit

Masa e arrestit/ Berisha kërkon lirinë, Kushtetuesja cakton datën për shqyrtimin e ankimit

nga 27 ok
15:35 | 26/11/2024
0

Gjykata Kushtetuese ka kaluar për shqyrtim ankimin që ka bërë Sali Berisha ndaj masës së sigurisë arrest në shtëpi, të...

Noka publikon procesverbalin: Policia po fsheh krimin, vrasësi i Martin Canit nuk ishte vetëm

Noka publikon procesverbalin: Policia po fsheh krimin, vrasësi i Martin Canit nuk ishte vetëm

nga 27 ok
15:33 | 26/11/2024
0

Nënkryetari i PD, Flamur Noka ka publikuar një dokument në rrjetet sociale për të cilin denoncon se është procesverbali i...

Para
Bankat, 4 për qind e depozituesve kanë 4.1 miliard USD

Bankat, 4 për qind e depozituesve kanë 4.1 miliard USD

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

                  Shkarkoni aplikacionin në celularin tuaj.

Të Fundit

Inaugurohet faza e dytë e projektit në mbështetje të fëmijëve jetimë në Shqipëri

Inaugurohet faza e dytë e projektit në mbështetje të fëmijëve jetimë në Shqipëri

16:24 | 28/05/2025
Vodafone Albania siguron rrjet të fuqishëm 5G për Samitin Politik Evropian në Tiranë

Vodafone Albania siguron rrjet të fuqishëm 5G për Samitin Politik Evropian në Tiranë

18:20 | 19/05/2025
Subashi u dha Kajollëve para zgjedhjeve 140 MLN lekë, kontratë e dyshimtë për barin e kalçetove

Subashi u dha Kajollëve para zgjedhjeve 140 MLN lekë, kontratë e dyshimtë për barin e kalçetove

15:00 | 19/05/2025
Banda e Renato “Çamit” nën hetim nga SPAK, Bufi i jep tenderat e Roskovecit

Banda e Renato “Çamit” nën hetim nga SPAK, Bufi i jep tenderat e Roskovecit

18:25 | 19/05/2025
Mirlinda Karçanaj i xhiron 2.3 miliardë lekë Gerond Meçes nga paratë e ndihmës ekonomike

Mirlinda Karçanaj i xhiron 2.3 miliardë lekë Gerond Meçes nga paratë e ndihmës ekonomike

18:27 | 19/05/2025

Më Të Lexuarat

  • Inaugurohet faza e dytë e projektit në mbështetje të fëmijëve jetimë në Shqipëri
  • Vodafone Albania siguron rrjet të fuqishëm 5G për Samitin Politik Evropian në Tiranë
  • Subashi u dha Kajollëve para zgjedhjeve 140 MLN lekë, kontratë e dyshimtë për barin e kalçetove
  • Banda e Renato “Çamit” nën hetim nga SPAK, Bufi i jep tenderat e Roskovecit
  • Mirlinda Karçanaj i xhiron 2.3 miliardë lekë Gerond Meçes nga paratë e ndihmës ekonomike
  • “Llotarinë” e Gonxhes 4.7 miliardë lekë e fitojnë vëllezërit e artë nga një fshat i Lushnjës

© Copyright 27.al © 2024. Të gjitha të drejtat e rezervuara

RRETH NESH

  • TV27
  • VIDEO
  • VEÇ E JONA
  • FOTO DITE

Kategorite Kryesore

SHQIPËRI

OPINION

KOSOVE – RAJONI

GOSSIP

ART KULTURE

SPORT

BOTA

EDITORI

  • Inaugurohet faza e dytë e projektit në mbështetje të fëmijëve jetimë në Shqipëri
  • Vodafone Albania siguron rrjet të fuqishëm 5G për Samitin Politik Evropian në Tiranë

© 2025 27.al Dev by Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota

© 2025 27.al Dev by Techzero1.com