• Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result
27.al
Nuk ka rezultat
View All Result

Cili është sekreti i lumturisë? Harvard vërteton atë që dinte gjyshja ime

13:01 | 03/03/2016
në Gossip
0

Gjyshja ime një herë më tregoi këtë histori të shkurtër që më mahniti mua. Një pasdite në takimin me një mjek, mjeku zhvendosi çantën e saj të madhe në një karrige dhe u shpreh se sa e rëndë ishte. “Ju duhet të jeni shumë e pasur,” i tha ai asaj. “Unë jam,” tha ajo pozitivisht. Gjyshërit e mi kanë pasur një jetë modeste, në një shtëpi të vogël me dy dhoma gjumi, ku ajo kishte ngritur familjen e saj pasi burri u kthye nga Lufta e Dytë Botërore. Ata nuk udhëtuanë, hanin ushqime të lira, nuk kishin karrierë që ndiqnin pasionet e tyre. (Ajo do të kishte qenë një mësuese e mahnitshme, ai një artist.) Megjithatë, ajo me të vërtetë e konsideronte veten të pasur, sepse ajo kishte një burrë, fëmijët dhe nipërit e mbesat të cilët i adhuronte.

Gjyshja ime e dinte atë që studiuesit e Harvardit kanë konfirmuar nga studimet e tyre se: Marrëdhëniet njerëzore janë çelësi për një jetë të lumtur.

Lexo edhe

Efi bëhet bashkë me këngëtaren e njohur, çfarë po planifikojnë? (FOTO)

Yll Limani banor i ri i “BBV2”? Eduard Grishaj i jep këshilla?

Luizi batuta për këngën e Armaldos

Robert Waldinger, një psikiatër i Harvardit, mori në drejtim një hulumtim 75-vjeçar duke u bërë personi i katërt që e drejtonte atë. Ai kohët e fundit në një leksion të hapur tha atë që është vërë re më shumë se 6.5 milion herë që nga nëntori i 2015.

Qeveria federale ka shpenzuar miliona në këtë studim për dekada të tëra, por tatimpaguesit e përditshëm nuk e dinë në të vërtetë se çfarë u zbulua.

Pasi për dekada u studiuan marrëdhëniet njerëzore, martesat, doli se ata që ishin të kënaqur në marrëdhëniet e tyre ishin të lumtur dhe të shëndetshëm. Kjo ishte kaq e thjeshtë. “Njerëzit të cilët janë më të izoluar janë më pak të lumtur, shëndeti i tyre bie që në moshën e mesme, funksionimi i tyre i trurit bie më shpejt dhe ata kanë jetë më të shkurtër se sa njerëzit që nuk janë të vetmuar”, tha Waldinger . “Dhe marrëdhëniet e mir dhe të ngushta duket se na përcakton ne mënyrën se si plakemi”

Waldinger dëshiron që njerëzit të kuptojnë se projektimi komercial i një jetë të mirë – pasuria, fama, suksesi në karrierë – nuk do t’u sjellë atyre shëndet apo lumturi. Energjia që ata harxhojnë në mbajtjen e lidhjeve me qeniet e tjera njerëzore po mund të sjellë lumturi.

Cilësia dhe intimiteti, si dhe stabiliteti dhe qëndrueshmëria gjithashtu kanë rëndësi. Marrëdhëniet rastësore, si ato të falsifikuara në mediat sociale nuk bëjnë; as ato marrëdhënie të diskutueshme siç është një martesë abuzive apo një mik jo i besueshëm.

Waldinger thotë se është po aq e rëndësishme që të punojnë më shumë në marrëdhëniet dhe për lumturinë personale, aq më tepër.

Hulumtimi i tij e ka frymëzuar atë për të bërë edhe ndryshimin tek vetë ai. Në fushën e tij, ka një presion të madh për të vazhduar hulumtimin dhe publikimin. Por ai e kuptoi se është roli i tij si mësues – lidhja midis mentorit dhe nxënësit – që i sjell më shumë lumturi, kështu që ai ka investuar shumë kohë në këtë.

“Marrëdhëniet janë të çrregullta dhe janë të komplikuara dhe puna e madhe duke u kujdesur për familjen dhe miqtë, nuk është sexy apo joshëse. Është gjithashtu gjatë gjithë jetës. Nuk mbaron kurrë.” Pra, shkoni merrni atë pushim gjatë drekës me kolegët e punës. Telefononi një mik për një bisedë të gjatë. Kjo është e mirë për shëndetin tuaj.

Nga Colby Itkowitz/Washington Post/ Përgatiti; 27.al

Të Lidhura

Efi bëhet bashkë me këngëtaren e njohur, çfarë po planifikojnë? (FOTO)

Efi bëhet bashkë me këngëtaren e njohur, çfarë po planifikojnë? (FOTO)

nga 27
16:38 | 14/06/2023
0

Pas eksperiencës së saj në Big Brother VIP 2, Efi Dhedhes ka qenë ndër personazhet që është tërhequr dhe nuk...

Yll Limani banor i ri i “BBV2”? Eduard Grishaj i jep këshilla?

Yll Limani banor i ri i “BBV2”? Eduard Grishaj i jep këshilla?

nga 27
20:03 | 09/03/2023
0

Yll Limani është padyshim një ndër këngëtarët më të pëlqyer dhe me më shumë fansa në showbizin shqiptar. E kjo...

Luizi batuta për këngën e Armaldos

Luizi batuta për këngën e Armaldos

nga 27
22:43 | 08/03/2023
0

Në spektakëlin e djeshëm, Armaldo performoi këngën e tij dedikuar grave për 8 Marsin titulluar “Ta Dije”. Por mbrëmjen e...

Tan Brahimi pas largimit nga ‘BBV’: Nuk përshtatesha

Tan Brahimi pas largimit nga ‘BBV’: Nuk përshtatesha

nga 27
21:13 | 08/03/2023
0

I ftuar në ‘Pardon My French’ në Top Albania Radio këtë episod ishte ish-banori i ‘BBV’ dhe njëkohësisht aktori i...

Para
Bankat, 4 për qind e depozituesve kanë 4.1 miliard USD

Bankat, 4 për qind e depozituesve kanë 4.1 miliard USD

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

 

                  Shkarkoni aplikacionin në celularin tuaj.

Të Fundit

Qazim Laçi magjik, shënon golin e parë në kampionat –

Qazim Laçi magjik, shënon golin e parë në kampionat –

20:17 | 30/09/2023
Milan bind ndaj Lacios, përkohësisht në krye të Seria A –

Milan bind ndaj Lacios, përkohësisht në krye të Seria A –

20:15 | 30/09/2023
Arrestohet Aldi Mustafa, ja për çfarë kërkohej –

Arrestohet Aldi Mustafa, ja për çfarë kërkohej –

20:05 | 30/09/2023
Vijon zjarri në Pishporo, 8 zjarrfikëse punojnë për shuarjen –

Vijon zjarri në Pishporo, 8 zjarrfikëse punojnë për shuarjen –

19:59 | 30/09/2023
Sulmi terrorist në Banjskë, gjendet sërish armatim

Sulmi terrorist në Banjskë, gjendet sërish armatim

19:38 | 30/09/2023

Më Të Lexuarat

  • Qazim Laçi magjik, shënon golin e parë në kampionat –
  • Milan bind ndaj Lacios, përkohësisht në krye të Seria A –
  • Arrestohet Aldi Mustafa, ja për çfarë kërkohej –
  • Vijon zjarri në Pishporo, 8 zjarrfikëse punojnë për shuarjen –
  • Sulmi terrorist në Banjskë, gjendet sërish armatim
  • FNSH zbarkojnë në Vlorë, ja çfarë kërkon policia –

© Copyright 27.al © 2023. Të gjitha të drejtat e rezervuara

RRETH NESH

  • TV27
  • VIDEO
  • VEÇ E JONA
  • FOTO DITE

Kategorite Kryesore

SHQIPËRI

OPINION

KOSOVE – RAJONI

GOSSIP

ART KULTURE

SPORT

BOTA

EDITORI

  • Qazim Laçi magjik, shënon golin e parë në kampionat –
  • Milan bind ndaj Lacios, përkohësisht në krye të Seria A –

© 2023 27.al Dev by Techzero1.com

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Shqiperi
  • Opinion
  • Kosove Rajon
  • Gossip
  • Art Kulture
  • Sport
  • Bota

© 2023 27.al Dev by Techzero1.com